YOGA-Kurse in Fürth

Unser Angebot

Wir bieten Yoga in Gruppen oder als Einzelunterricht für

  • Anfänger und Fortgeschrittene
  • spezielles Sportler-Yoga
  • Yoga im Park
  • Kinder-Yoga, Eltern-Kind-Yoga, Yoga für Schwangere, Yoga mit Baby
  • Yoga und Pilates für Senioren
  • Pilates für Fortgeschrittene
  • Yoga für Menschen mit Krebs
  • und vieles mehr an

Adresse: Geleitsgasse 2, Fürth

 

Für Terminanfragen bitte gerne per Kontaktformular (ganz unten auf dieser Seite) anfragen oder einfach anrufen: 0152 342 75 243

überblick Kursprogramm

Laufgruppe in Nürnberg

GET IT running

Mittwochs 12:30-13:30

Location: Nürnberg, Treffpunkt am Westbad

 

Du willst endlich ernsthaft mit dem Laufen anfangen? Hier bist du richtig

- > mit Spass und Freude von 0 auf 10km ist unser Ziel!

 

  • Jeder Teilnehmer erhält einen individuellen Trainingsplan
  • In einer kleinen Gruppen trainieren wir einmal in der Woche zusammen (Laufen und Yoga-Stretching für Läufer)
  • Weiter individuelle Trainings dann nach Absprache und Trainingsplan

Trau dich, mach mit, werde fit! 


Besondere Veranstaltungen

Yoga für Menschen mit Krebs

Yoga für Menschen mit Krebs:

 

Seit Dezember darf ich, in Einzelterminen und in einer Gruppe, Menschen mit onkologischen Erkrankungen in Yoga unterrichten. Es ist ein nicht immer einfacher Weg, den diese Menschen bereits gegangen sind und der noch vor Ihnen liegt. Ich bin geehrt, sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen zu helfen, Ihr inneres Licht zu spüren, sich für einige Zeit zu entspannen und die Sorgen, auch wenn nur kurz, einmal draussen zu lassen.

 

Bei Fragen zu dieser Arbeit oder Interesse kannst du dich vertrauensvoll an mich wenden. 

Feedback von Dr. Jan Wortmann zum Yoga für Menschen mit Krebs:


"Sehr schöner Yoga - Kurs für unsere Krebspatientinnen und -patienten!
Frau Gnodtke hat im Jahr 2019 unsere Krebs-Yoga-Gruppe sehr kompetent und einfühlsam geleitet. Vielen Dank für Ihr großes Engagement!

Dr. Jan Wortmann; Onkologe; Internistische Praxis Spitalgasse; Nürnberg im Dezember 2019.


VergangeNE VERANSTALTUNGEN

Paar-Yoga zum Valentinstag

15. Februar 19:00-20:30

Location: Praxis für Achtsamkeit, Wielandstrasse 17, Nürnberg

 

Zum Valentinstag gemeinsam etwas besonderes Erleben: Eine Stunde Yoga mit deiner Partnerin/deinem Partner - durch gemeinsames Yoga können wir auch in stressigen Zeiten wieder mit unserem Partner in Einklang kommen, uns intensiv auf unseren Partner einlassen und uns auch gegenseitig in neuen Positionen stützen. Yoga belebt dich, deinen Körper und deine Partnerschaft.

Ziel des Termins am 15.02. ist es eine Yogastunde gemeinsam als Paar zu geniessen!

 

Anmeldung: info@lebenslauf-personaltraining.de

 


Create yourself - Yoga & Malerei

22.9.2018 / 28.10. 2018 / 25.11.2018 / 9.12.2018 Sonntags immer 14:00-17:00

Location: Paint it  Nürnberg, Juvenellenstrasse 23, Nürnberg

 

Jeder Mensch ist kreativ, aber irgendwie fällt es dir trotzdem schwer kreativ zu sein?

 

Um Kreativität aus dem Inneren aufsteigen zu lassen, ist eine gewisse Ruhe und Sammlung nötig. Das Yoga ist bei dieser Veranstaltung also der Türöffner für deine Kreativität: wir kommen zunächst zur Ruhe und an im Moment, Körper und Geist gelangen in Einklang, damit wir unsere Kreativität zulassen und aus unserem Inneren heraus erleben können.

Danach werden wir dieses wundervolle Buddha's smile-Bild unter Anleitung eines erfahrenen Künstlers jeder selbst malen - dein Bild strahlt deine Kraft und Ruhe aus, die du in dieser Form als Inspiration mitnimmst - in dein Leben!


SOUND PLOGGING Nürnberg

22.07.2018

Sonntag, 10:00-11:30 

Location: Kiosk im Marienbergpark, Nürnberg

 

Plogging. Das Wort setzt sich aus dem schwedischen Wort «plocka» (sammeln) und «Jogging» zusammen. 

 

Was ist denn das? 

Wir treffen uns im Marienbergpark zu einem schönen Parklauf und sammeln dabei auch Müll ein, der am Schluss ordnungsgemäss entsorgt wird. Laufstrecke etwa 4km. Auch geeignet für Begleitung durch Kinder auf dem Fahrrad. Tempo: gemütlich. Und damit das Ganze noch mehr Spass macht, begleitet uns Tom auf seinem Sound Bike und sorgt für gute Musik! 

Craft Bier yoga _auf der Hallerwiese beim Schnepperschütz

20.07. und 27.07.

Freitags 19:00-20:30

Location: Hallerwiese, Am Schnepperschütz, Nürnberg

 

Sommer, Sonnenuntergang, Yoga und Craft Beer - die perfekte Kombi!
Am 20. und am 27.7. werden wir unser Craft Beer Yoga auf der Hallerwiese beim Schneppi machen! 

 

Den Sommer, die Sonne, das Leben geniessen: Zeit das mal auszuprobieren? 

 


Reservier dir ein Plätzchen, damit wir dir dein leckeres OrcaBrau Craft Beer kühl stellen: info@lebenslauf-personaltraining.de

2. Craft Bier yoga Serie mit ORCaBrau

22.06. - 14.07. Freitags 18:30-20:30

Location: OrcaBrau, Steinacher Kreuz 24, Nürnberg

Lockere Yoga-Moves und dabei entspannt ein OrcaBrau - Craft Bier geniessen, es heisst also wieder Spass, Bewegung und Entspannung pur!

 

Nach dem grossen Erfolg mit unseren 2 Workshops gehen wir in die 2. Serie:

4 Freitage in Folge werden wir von 18:30-19:30 viel Spass an den Yogaübungen haben, uns wieder(mal) richtig dehnen und auch auspowern und dabei natürlich unser Craft Bier von OrcaBrau geniessen. Danach könnt Ihr von 19:30 - 20:30 beim Chillout noch ein paar Kostproben aus dem OrcaBrau-Sortiment geniessen.

 

Hört sich nach einem perfekten Start ins Wochenende an? Ist es auch!

12. Via Carolina Lauf Prag - Nürnberg

7.-8.07.2018, Prag-Nürnberg

Der Via Carolina Lauf findet  am 07. & 08. Juli 2018 statt. Es ist ein einzigartiger Team- und Etappenlauf, der Kultur und Sport, Menschen und Städte verbindet: 324 km werden im Team als 10km-Etappen gemeistert.
Mach mit beim LEBENSLAUF Team und übernimm so viele 10km-Etappen wie du möchtest!

 

Für mehr Infos, meld dich einfach bei uns!




Info + Anmeldung

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