WILLKOMMEN BEI LEBENSLAUF

PERSONALTRAINING + COacHING


Die Anforderungen an uns - im beruflichen, wie im privaten Leben steigen ständig. Uns wird täglich viel und stetig auch immer mehr abverlangt.

 

Möchtest du den aktuellen und zukünftigen Herausforderungen in deinem Leben aktiv entgegentreten in einem gesunden Körper und mit einem gesunden Geist?

 

Dann gestalte deinen Lebenslauf mit uns!

 

Unser ganzheitliches Angebot, für deinen LEBENSLAUF:

 

 

Und so gehts - der Ablauf eines Trainings oder Coachings bei LEBENSLAUF:

 

Beim ersten Treffen (kostenlos): 

  • Wir klären deine Ziele
  • Wir bestimmen deinen Ausgangszustand 
  • Wir entwerfen einen Trainings- oder Coachingplan

 

Das sportliche Training:

  • Wir trainieren bei dir zu Hause, in meinem privaten Studio oder an einem anderen vorher abgestimmten Ort deiner Wahl
  • Beim ersten Training:
    • Wir machen einen Muskelfunktionstest und führen einen Fitnesstest durch
    • Wir trainieren zum ersten Mal
  • Danach treffen wir uns regelmässig laut vereinbartem Trainingsplan
  • Wir passen den Trainingsplan regelmässig und ganz individuell an deine Fortschritte an

 

Das Coaching:

  • Wir treffen uns in meinem Studio oder in einem Business Center in deiner Nähe
  • Wir arbeiten anhand des vereinbarten Coaching-Planes an deiner Zielerreichung in der vorab geplanten Anzahl an Treffen

LEBENSLAUF - Unsere Vision

ES IST DEIN LEBENSLAUF - Gestalte ihn!

Bei LEBENSLAUF PERSONALTRAINING + COACHING glauben wir fest daran, dass  jeder Mensch sein Wohlbefinden und seine Leistungsfähigkeit verbessern kann, um sein eigenes LEBEN in Freude und mit Erfolg aktiv zu leben und zu geniessen.
 
Genau das ist unser Ziel:

  1. Für jeden Kunden individuell ein Programm zur Steigerung von Wohlbefinden, Gesundheit und Leistungsfähigkeit in allen Aspekten seines geschäftigen Lebens zu entwickeln und
  2. mit Spaß und Lebensfreude gemeinsam daran zu arbeiten, dieses Konzept in die Tat umzusetzen und so SEINEN GANZ EIGENEN LEBENSLAUF ZU GESTALTEN!